La Raiz espiritual del Tíbet y lo que aún vive en nuestra práctica
Cuando hablamos de espiritualidad tibetana, casi todo el mundo piensa en budismo. Monjes, monasterios, mantras. Pero pocos saben que antes
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Retiro de yoga y meditación en el Barcelona con Alícia Beltrán, arranca el año con un buen propósito.
Formación exclusiva de Reiki Tradicional Usui completa. Se abren inscripciones presencial en Barcelona y también online con Alícia Beltrán desde su estudio AB YOGA
En el vasto paisaje espiritual del Tíbet, hay figuras que trascienden el tiempo y el espacio, convertidas en faros de
Clases quincenales de Respiración Somatica con Claudio San Martin en AB YOGA
“DE NIÑA REBELDE A YOGUINI”, narra 12 motivadores valores que filtrados por mi propia experiencia, hago reflexionar al lector sobre la importancia de cultivar buenas relaciones humanas, obtener sabiduría de todo aquello que nos acontece, bueno o malo, poner foco de atención en lo que es vital y especialmente cultivar la calma.
Moverse manteniendo intacta la quietud suele ser sabiduría que pocos alcanzan. Requiere de un alto, de una pausa consciente, de
Los problemas conllevan oportunidades de cambio, pensar, sentir y hacer; la paciencia y la espera dará la respuesta, forzar la
¡ Que suerte ?! Poder trabajar en aquello que te gusta. Cuando ocurre esto ? no hay agotamiento mental, por
POR FIN….?✨ Llegó el momento de hacer la bolsa, con mi ropa de yoga y salir de la rutina. ?????NOS VAMOS DE