Estudio de Yoga
Escuela de yoga para todos los cuerpos
Especializados en Yoga tibetano y hatha yoga, dos de los métodos más antiguos y beneficiosos actualmente entre la basta multitud de yogas.
¡Nos apasiona profundizar y volver a lo básico!
¿Sabes? Lo difícil no es practicar yoga o meditación, lo difícil es encontrar la motivación correcta.
Nos caracterizamos en ofrecer clases para todos los niveles juntos, son integradoras para todo tipo de practicantes.
Nuestro Programa de clases dirigidas son herramientas aliadas para combatir el estrés que ocasiona la vida diaria, los ritmos de la sociedad actual, nuestros impulsos y emociones negativas generan agotamiento y falta de energía. Te ofrecemos descubrir la Paz interior y conectar con la medicina ancestral.
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¡No dejamos de crecer juntos!
Integramos y nos adaptamos a todos los niveles de estudiantes
Amplio horario de actividades regulares de yoga en mi sala de Barcelona. ¡Prueba una clase! (+ info)
Programa de certificación para futuros profesores de Yoga Tibetano LU JONG. (+ info)
Cada vez más son las empresas que integran yoga y meditación como plan para cultivar la calma y las buenas relaciones en el ámbito laboral. ¿ Te unes?.Más Info
Sín Matricula
Desde 40€ online y 50€ presencial al mes.
Conoce mi aportación en el camino
Alícia Beltrán CEO & Teacher Educator
EXCELENTEA base de 85 reseñasAmanda Skema15/05/2024Me sentí muy acogida, el espacio es encantador, así como la profesora, que nos recibió muy bien y nos explicó sobre el Yoga y el Lu Jong, tanto física como mentalmente. La clase fue maravillosa, me emocioné bastante y quiero volver más veces. ¡Fue todo muy especial s2Nuri Comellas29/04/2024Un Centre amb una màgica energia de purificació i calma.Monica A.28/04/2024Espacio muy agradable y acogedor donde ofrecen diferentes actividades para ejercitar el cuerpo, la mente y el alma.Erika Sànchez Marcos18/04/2024En AB Yoga se palpa una atmosfera de confort, calma y compasión, tanto en cada gesto y palabra de Alicia, como en el núcleo humano con quien compartes la experiencia del yoga. Es un espacio auténtico que se aleja de muchos de los centros prefabricados que existen en la ciudad. ¡Gracias!Mica Beti31/03/2024He ido a probar una clase y ha estado genial. El ambiente es muy tranquilo y amable. Muy recomendable!Albert Ferrer Massó27/03/2024Es un centro de yoga basado en la tradición tibetana, que te permite practicarlo con mucha autenticidad. Válido para todos los niveles, iniciación también. Y Alicia siempre lo complementa con continuas actividades: retiros, meditación, charlas con maestros, etc En resumen, un gran centro de yoga.Maite Linares23/03/2024He fet un retir urbà a ABYoga center, ha estat fenomenal, una gran experiencia. Primer la localitzacio, a 5 min a peu de l’estació de Sants, facilita la mobilitat en tren, despres les instal•lacions, disposa d’una sala gran i d’un espai per deixar les teves pertinences. El contingut ha estat adequat i adaptat al grup, ja que teniem diferents coneixememts, nivells i necessitats. Molt recomanable per qui tingui interés en aprendre Lu Jong i aprofundir en les ensenyances tibetanes.Lourdes Serrs Roque23/03/2024Fui a clase de meditación, y puedo decir que fue una hora de gratitud, sabiduría y bienestar. Alicia es una gran profesional! Sin duda, lo recomiendo al 1000 x1000. Gracias pro bridarme esta bonita experiencia!Nuria Amposta22/03/2024La semana pasada realicé mi primer retiro urbano y mi primer contacto con el yoga Lu Jong en este centro maravilloso, cuidado y acogedor. Alicia enseña, guía y acompaña de tal manera que convierte la experiencia en algo fabuloso. Con ganas de repetir!Manel Delsors Arasa22/03/2024Lloc encantador i famiiliar. Ideal per practicar ioga tibeta (Lu jong) hatha ioga i meditació. No podeu deixar de coneixer al gran COCO!! Molt bona vibra amb l 'Alicia i el Xavi.