RETIRO URBANO : Desde el Cuerpo a la Vacuidad
31 marzo, 2026
Retiro Urbano en Barcelona, un fin de semana del 17 al 19 de Junio para profundizar en yoga tibetano y la práctica de la contemplación con Alícia Beltrán.
Alícia Beltrán Yoga
Bienvenida a mi espacio
Soy Alícia Beltrán, profesora y formadora de yoga con más de 20 años de experiencia en el sector del yoga y terapias complementarias.
Especializada en la actualidad en yoga tibetano Lu Jong, acompaño a personas en su camino de transformación a través del movimiento consciente, la meditación y acompañamiento terapéutico.
Ofrezco clases, formaciones para instructores de yoga, talleres y retiros, basados en una práctica vivida y auténtica. Mi compromiso es compartir el camino del yoga desde la experiencia real y el respeto por su esencia.
DESCUBRE EL LU JONG Y MI ESTUDIO AB YOGA
Presentación con Alícia Beltrán (Lobsang Jershi)
Mis clases de Yoga regulares
Conoce nuestras actividades
Alícia BeltránLu Jong
Sonia TréHatha Basic
Alícia BeltránMeditación (PUC)
Sonia TréYoga Restaurativo
Claudio San MartínRespiración Somática
Mis formaciones
Un camino de crecimiento y transmisión
FORMACIÓN
PROFESORES LU JONG
Aprende un método de yoga ancestral basado en la medicina tibetana y ayuda a otras personas a recuperar su vitalidad.
FORMACIÓN DE
LOS CINCO ELEMENTOS
Profundiza en la práctica de los Cinco Elementos basado en la cosmología y filosofía tibetana, además de aprender sus movimientos y beneficios.
PROGRAMA DE
MEDITACIÓN PUC
Iníciate a meditar con un método que te ayude a incorporarlo en tu vida cotidiana desde la primera sesión.
Yoga para empresas
Bienestar y productividad en el trabajo
¿Te imaginas reducir el estrés y aumentar la productividad de tu equipo con solo unas sesiones de yoga?
En AB Yoga, ofrecemos Yoga para empresas desde Barcelona a toda España.
Estas son algunas de las empresas que han confiado en mí.
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En la esterilla podemos observarlo con mucha honestidad. Aparece el pensamiento:
“No soy flexible.”
“No soy constante.”
“Esto no es para mí.”
Pero el pensamiento no es