
LA VERDADERA NATURALEZA DE LA MENTE
Fragmento del libro Cambio de expresión: trabajar con las emociones. El Lama Gendun nació en Tíbet. Como muchos otros, salió de su país cuando los chinos lo invadieron. Reconocido

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Cuando prácticas Lu Jong, expresas una serie de movimientos sencillos, pero a su vez muy profundos, ayuda a calmar tu mente uniéndola y conectándola con el cuerpo, purificando tus emociones

Hay cientos de métodos de meditación pero quizás el vipasana tiene un status único, del mismo modo que ha habido miles de místicos; pero Gautama el Buda es una singularidad en sí

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