Lu Jong
Una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön.
A través del Lu Jong se realizan una serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, además de liberar bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.
De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.
El Lu Jong es adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Esta es la base de cualquier práctica espiritual.
El Lu Jong Yoga es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Concretamente, tiene su origen en la medicina tibetana.
Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo.
A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!
