Lu Jong

Una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön.

Beneficios del Lu Jong

A través del Lu Jong se realizan una serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, además de liberar bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.

El Lu Jong es adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Esta es la base de cualquier práctica espiritual.

Beneficios Lu Jong

El origen del Lu Jong

El Lu Jong Yoga es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Concretamente, tiene su origen en la medicina tibetana.

Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo.

A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Origen Lu Jong
Tulku Lobsang Certified Teacher Lu Jong
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