Blog de alícia Beltrán

Un espacio para compartir mirada, cuerpo y conciencia

RETIRO DE YOGA & RELAX

POR FIN….?✨ Llegó el momento de hacer la bolsa, con mi ropa de yoga y salir de la rutina. ?????NOS VAMOS DE RETIRO de YOGA Y RELAX. Fechas: viernes 23 de Julio

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MINDFULWAY REFRESH

Como en la vida todo cambia y se renueva, y ahora, te ofrecemos la oportunidad de volver a Mindfulway Refresh, para seguir recordando y profundizando en nuestro método para cultivar

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¿Que es un Vajra ?

Tibetana «Piedra Noble«, se refiere a un objeto metálico que sostiene con su mano derecha el Lama durante las celebraciones religiosas Budistas Vajrayana. El Dorje se utiliza durante la meditación

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Los zapatos de un Bodhisattva

Se considera que las personas que buscan seguir el camino del bodhisattva, no tienen prisa en liberarse individualmente, pues su conciencia les guía que hasta que no quede ningún ser

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YOGA PARA EL DOLOR DE ESPALDA

«Practicar yoga de manera segura permite sostener conciencia en una buena postura y un bienestar físico y mental. La columna vertebral sufre mucho tipos de manifestaciones dolorosas a causa también

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NUTRE TU ESPINA DORSAL

RETO 21 DÍAS NUTRIENDO TU ESPINA DORSAL. La espina dorsal tiene cuatro funciones especificas, nos proporciona estabilidad, movimiento, sostiene el cuerpo y protege la medula espinal que reside en su

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