Un fin de semana para volver al cuerpo como puerta de comprensión.
En este retiro compartiré la esencia de los yogas tántricos tibetanos desde una mirada cercana, práctica y encarnada. Inspirado en la filosofía del Sutra del Corazón, exploraremos cómo, a través del cuerpo, podemos acercarnos a la experiencia de la vacuidad… no como una idea abstracta, sino como algo que se siente, se respira y, a veces, incluso nos descoloca (y eso también está bien).
Será un espacio para practicar, estudiar y observar con honestidad temas esenciales como el sufrimiento y la naturaleza de la realidad, integrando movimiento, respiración y contemplación.
No necesitas experiencia previa. La práctica se adaptará a todos los niveles.
Modalidad: Presencial (plazas limitadas a 12 personas) / Online (grupo reducido)
Horario:
Viernes de 17:00 a 20:00
Sábado de 9:30 a 19:00
Domingo de 9:30 a 13:30
(Los descansos se comunicarán tras la inscripción)
Incluye:
– Prácticas de yoga
– Enseñanzas teóricas
– Apuntes del contenido
– Sadhana para continuar en casa y sostener el compromiso con la práctica
Aportación: Presencial: 110€ / Online: 70€
Modalidad online a través de Zoom. Recibirás el enlace 15 minutos antes de comenzar.
Si sientes que es momento de mirar un poco más profundo (sin necesidad de volverte monje en el proceso), este espacio es para ti.
