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    Categoría: Meditacion

    Alicia Beltrán Yoga > Meditacion
    20Dic/22

    PROGRAMA DE MEDITACIÓN PUC

    20 diciembre, 2022Budismo Tibetano, MeditacionAlicia Beltran

    Abrimos las inscripciones para nuestro programa de Meditación Regular, un programa de 16 sesiones de 60 minutos todos los Lunes de 20 a 21 en directo, pudiendo escoger presencial desde nuestro estudio

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    23Ago/22

    RETIRO EN SEPTIEMBRE

    23 agosto, 2022Lu Jong, Meditacion, Retirosmeditación, Retiros, yogaAlicia Beltran

    En septiembre arrancamos la temporada con un Retiro de yoga y meditación. No se requiere experiencia. Un fin de semana con todo incluido para saboréale la naturaleza externa e interna. Ofreceremos de

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    21May/22

    YOGA DE LA TORTUGA

    21 mayo, 2022Calma, MeditacionAlicia Beltran

    Moverse manteniendo intacta la quietud suele ser sabiduría que pocos alcanzan. Requiere de un alto, de una pausa consciente, de la lentitud, de la suavidad, de la firme decisión, de amar los

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    11Abr/22

    ENSEÑANZAS CON GESHE TENPA

    11 abril, 2022Budismo Tibetano, MeditacionAlicia Beltran

    Las enseñanzas Tradicionales y Ancestrales  Bön/ Dzogchen nos aproxima y enseña muchas cosas a nivel espiritual y a nivel práctico para la vida cotidiana. En este encuentro del próximo sábado 14 de

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    21Nov/21

    METTA SUTRA

    21 noviembre, 2021Compasión, Meditacionbuda, MeditarAlicia Beltran

    …. 46-47 Por el poder de este discurso, las divinidades, no muestran visiones terroríficas. Aquel que se esfuerza en esta práctica día y noche duerme confortablemente y no tiene malos sueños. Recitemos este

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    16Oct/21

    QUIEN SOY YO

    16 octubre, 2021Meditacionbudismo, meditación, mindfulnessAlicia Beltran

    En sus enseñanzas el Buda nunca habló de los humanos como personas que existen en alguna forma fija o estática. En lugar de ello nos describió como una serie de cinco procesos cambiantes: los procesos del cuerpo físico, de los sentimientos, las percepciones, las respuestas, y el flujo de conciencia que los experimenta a todos.

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    22Sep/21

    SUTRA DEL CORAZÓN

    22 septiembre, 2021Budismo Tibetano, Meditacionbudismo, budismo tibetanoAlicia Beltran

    GATE GAT PARAGATE PARASAMGATE BIDHI SOHA

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    07May/21

    MINDFULWAY REFRESH

    7 mayo, 2021Calma, Compasión, Meditacionmeditación, mindfulnesAlicia Beltran

    Como en la vida todo cambia y se renueva, y ahora, te ofrecemos la oportunidad de volver a Mindfulway Refresh, para seguir recordando y profundizando en nuestro método para cultivar la atención

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    27Nov/20

    MINDFULWAY, vivir mi vida con sentido

    27 noviembre, 2020Cursos Conscientes, Formaciones, Laboratorio de Meditación, Meditacioncalma, Meditar, mindfulnessAlicia Beltran

    MindfulWay es un viaje de 8 semanas para descubrir, profundizar y aprender paso a paso todo lo que necesitas para vivir una vida con sentido, para sentirte bien tal y como eres,

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    27Jul/20

    OM AH HUM

    27 julio, 2020Meditacionatisha, budismo, budismo tibetano, lu jong, meditación, mindfulnessAlicia Beltran Yoga

    OM AH HUM Las sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado “secreto”. Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH

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    Alicia Beltrán


    Hola, soy Alicia Beltrán, formadora de profesores de Yoga y Especialista en Yoga tibetano Lu Jong.

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    Alicia Beltrán Yoga

    CEO & Fundadora de AB YOGA

    Formadora de Yoga Tibetano, Meditacion, Terapeuta en Gestión Emocinal.


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