20Dic/22

PROGRAMA DE MEDITACIÓN PUC

20 diciembre, 2022Budismo Tibetano, MeditacionAlicia Beltran

Abrimos las inscripciones para nuestro programa de Meditación Regular, un programa de 16 sesiones de 60 minutos todos los Lunes de 20 a 21 en directo, pudiendo escoger presencial desde nuestro estudio

23Ago/22

RETIRO EN SEPTIEMBRE

23 agosto, 2022Lu Jong, Meditacion, Retirosmeditación, Retiros, yogaAlicia Beltran

En septiembre arrancamos la temporada con un Retiro de yoga y meditación. No se requiere experiencia. Un fin de semana con todo incluido para saboréale la naturaleza externa e interna. Ofreceremos de

21May/22

YOGA DE LA TORTUGA

21 mayo, 2022Calma, MeditacionAlicia Beltran

Moverse manteniendo intacta la quietud suele ser sabiduría que pocos alcanzan. Requiere de un alto, de una pausa consciente, de la lentitud, de la suavidad, de la firme decisión, de amar los

11Abr/22

ENSEÑANZAS CON GESHE TENPA

11 abril, 2022Budismo Tibetano, MeditacionAlicia Beltran

Las enseñanzas Tradicionales y Ancestrales Bön/ Dzogchen nos aproxima y enseña muchas cosas a nivel espiritual y a nivel práctico para la vida cotidiana. En este encuentro del próximo sábado 14 de

21Nov/21

METTA SUTRA

21 noviembre, 2021Compasión, Meditacionbuda, MeditarAlicia Beltran

…. 46-47 Por el poder de este discurso, las divinidades, no muestran visiones terroríficas. Aquel que se esfuerza en esta práctica día y noche duerme confortablemente y no tiene malos sueños. Recitemos este

16Oct/21

QUIEN SOY YO

16 octubre, 2021Meditacionbudismo, meditación, mindfulnessAlicia Beltran

En sus enseñanzas el Buda nunca habló de los humanos como personas que existen en alguna forma fija o estática. En lugar de ello nos describió como una serie de cinco procesos cambiantes: los procesos del cuerpo físico, de los sentimientos, las percepciones, las respuestas, y el flujo de conciencia que los experimenta a todos.

22Sep/21

SUTRA DEL CORAZÓN

22 septiembre, 2021Budismo Tibetano, Meditacionbudismo, budismo tibetanoAlicia Beltran

GATE GAT PARAGATE PARASAMGATE BIDHI SOHA

07May/21

MINDFULWAY REFRESH

7 mayo, 2021Calma, Compasión, Meditacionmeditación, mindfulnesAlicia Beltran

Como en la vida todo cambia y se renueva, y ahora, te ofrecemos la oportunidad de volver a Mindfulway Refresh, para seguir recordando y profundizando en nuestro método para cultivar la atención

27Nov/20

MINDFULWAY, vivir mi vida con sentido

27 noviembre, 2020Cursos Conscientes, Formaciones, Laboratorio de Meditación, Meditacioncalma, Meditar, mindfulnessAlicia Beltran

MindfulWay es un viaje de 8 semanas para descubrir, profundizar y aprender paso a paso todo lo que necesitas para vivir una vida con sentido, para sentirte bien tal y como eres,

27Jul/20

OM AH HUM

27 julio, 2020Meditacionatisha, budismo, budismo tibetano, lu jong, meditación, mindfulnessAlicia Beltran Yoga

OM AH HUM Las sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado “secreto”. Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH

Categoría: Meditacion