21May/22

YOGA DE LA TORTUGA

21 mayo, 2022Calma, MeditacionAlicia Beltran

Moverse manteniendo intacta la quietud suele ser sabiduría que pocos alcanzan. Requiere de un alto, de una pausa consciente, de la lentitud, de la suavidad, de la firme decisión, de amar los

11Abr/22

ENSEÑANZAS CON GESHE TENPA

11 abril, 2022Budismo Tibetano, MeditacionAlicia Beltran

Las enseñanzas Tradicionales y Ancestrales Bön/ Dzogchen nos aproxima y enseña muchas cosas a nivel espiritual y a nivel práctico para la vida cotidiana. En este encuentro del próximo sábado 14 de

21Nov/21

METTA SUTRA

21 noviembre, 2021Compasión, Meditacionbuda, MeditarAlicia Beltran

…. 46-47 Por el poder de este discurso, las divinidades, no muestran visiones terroríficas. Aquel que se esfuerza en esta práctica día y noche duerme confortablemente y no tiene malos sueños. Recitemos este

16Oct/21

QUIEN SOY YO

16 octubre, 2021Meditacionbudismo, meditación, mindfulnessAlicia Beltran

En sus enseñanzas el Buda nunca habló de los humanos como personas que existen en alguna forma fija o estática. En lugar de ello nos describió como una serie de cinco procesos cambiantes: los procesos del cuerpo físico, de los sentimientos, las percepciones, las respuestas, y el flujo de conciencia que los experimenta a todos.

22Sep/21

SUTRA DEL CORAZÓN

22 septiembre, 2021Budismo Tibetano, Meditacionbudismo, budismo tibetanoAlicia Beltran

GATE GAT PARAGATE PARASAMGATE BIDHI SOHA

07May/21

MINDFULWAY REFRESH

7 mayo, 2021Calma, Compasión, Meditacionmeditación, mindfulnesAlicia Beltran

Como en la vida todo cambia y se renueva, y ahora, te ofrecemos la oportunidad de volver a Mindfulway Refresh, para seguir recordando y profundizando en nuestro método para cultivar la atención

27Nov/20

MINDFULWAY, vivir mi vida con sentido

27 noviembre, 2020Cursos Conscientes, Formaciones, Laboratorio de Meditación, Meditacioncalma, Meditar, mindfulnessAlicia Beltran

MindfulWay es un viaje de 8 semanas para descubrir, profundizar y aprender paso a paso todo lo que necesitas para vivir una vida con sentido, para sentirte bien tal y como eres,

27Jul/20

OM AH HUM

27 julio, 2020Meditacionatisha, budismo, budismo tibetano, lu jong, meditación, mindfulnessAlicia Beltran Yoga

OM AH HUM Las sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado “secreto”. Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH

26Nov/19

ÚLTIMO CANTO DE MILAREPA

26 noviembre, 2019Meditacionatisha, budismo, budismo tibetano, lu jong, meditación, mindfulnessAlicia Beltran Yoga

Obediencia a ti, mi maestro! Te encuentro tras haber acumulado grandes méritos y ahora permanezco en el sitio que tu profetizaste. Es un lugar exquisito, con muchas colinas y bosques. En las

21Sep/17

LA GRATITUD, ANTÍDOTO DE LA ENVIDIA

21 septiembre, 2017MeditacionAlicia Beltran Yoga

La gratitud estimula la generosidad, al mismo tiempo que aumenta la riqueza interna. En realidad, la gratitud es la base de la generosidad, pues existe una estrecha relación entre recibir y la

Categoría: Meditacion