Programa de yoga 2022
Seguimos creciendo online y poco a poco presencial GRACIAS a ti y tu MOTIVACIÓN en seguir avanzando en el camino de yoga junto a nosotros. Este mes de Enero presentamos…
Leer másMETTA SUTRA
…. 46-47 Por el poder de este discurso, las divinidades, no muestran visiones terroríficas. Aquel que se esfuerza en esta práctica día y noche duerme confortablemente y no tiene malos sueños….
Leer másCURSO DE REIKI
Fórmate como o terapeuta de Reiki Corea uña auto práctica para cultivar tu salud y bienestar.
Leer másQUIEN SOY YO
En sus enseñanzas el Buda nunca habló de los humanos como personas que existen en alguna forma fija o estática. En lugar de ello nos describió como una serie de cinco procesos cambiantes: los procesos del cuerpo físico, de los sentimientos, las percepciones, las respuestas, y el flujo de conciencia que los experimenta a todos.
Leer másEL CANTO DE MAHAMUDRA
Tilopa: El Canto de Mahamudra Mahamudra trasciende las palabras y símbolos, pero para ti, Naropa, he decir esto: “El vacío no necesita apoyo; Mahamudra descansa en la nada….
Leer más¿QUE DEBO SENTIR EN UNA CLASE DE YOGA?
Lo opuesto sería practicar y forzar nuestros cuerpos y nuestras mentes en espacios que son intolerables, tortuosos y dañinos debido a un “debería” percibido o una expresión óptima del movimiento.
Leer más
RESPIRACIÓN SOMÁTICA
Cultivar una mayor atención a nuestra respiración, puede traer muchos beneficios a nuestra salud física y mental. Curiosamente, los científicos están descubriendo que una frecuencia particular de respiración, alrededor de…
Leer másRETIRO DE OTOÑO DE YOGA Y RELAX
Escápate de retiro y cuida tu salud física, mental y energética.
Leer másCorazón de Atisha
Puesto que esta existencia humana se consume invirtiendo el tiempo en distracciones, ahora es el momento de practicar la concentración.
Leer más