Una de las cosas más asombrosas es la forma en que el yoga se está introduciendo  en el mundo de las empresas.  Cada vez más personas están aprendiendo a combinar cuerpo, mente y su energía para lograr la calma mental.  Los yoguis practicaban yoga en la antigüedad desde hace más de 2500 años.  La mayoría de los que practicaron esta cultura no escribieron sobre ello, simplemente la transmitieron de generación en generación a través de sus estudiantes.  Solo más tarde comenzaron a aparecer textos sobre esta antigua práctica.

 Hay diferentes formas de usar el yoga, algunas de las cuales están diseñadas para ayudar a concentrarse cuando alguien quiere lograr un objetivo específico.  Otras de las motivaciones en el mundo laborar es obtener más control sobre la mente y el cuerpo.  También se ha dicho que el yoga ayuda con ciertos problemas de salud, que es una de las razones por las que ha ganado tanta popularidad.

 Muchos buscan formas de ganar más control sobre sus acciones para lograr la paz interior y el bienestar comunes.  Cada vez hay mas personas en el mundo de la empresa que incorporan sus bases para el bien estar de sus trabajadores, ofreciendo un servicio que facilite evitar periodos de estrés y ansiedad.

Cada vez más empresas están explorando cómo se puede utilizar estas técnicas ancestrales de yoga y meditación para mejorar el rendimiento y favorecer la salud de su equipo.