Tú escoges el momento, el lugar y la hora, me adaptaré a tus necesidades.
La sala virtual de Dechen Khang Gompa se abre a las actuales circunstancias.
El Yoga y la Meditación son herramientas aliadas para combatir el estrés que ocasiona la vida diaria, los ritmos de la sociedad actual y por supuesto, nuestras emociones que nos secuestran generándonos agotamiento y falta de energía.
Mediante las técnicas en las que me he formado y sigo investigando como Yoga Tibetano Lu Jong y Hatha Yoga, propongo a mis alumnos introducirse en el conocimiento de su naturaleza, aumentar su vitalidad, mejorar su atención, fortalecer su cuerpo ante la enfermedad, encontrar paz interior y la alegría.
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