Clases de Yoga

Descubre nuestras clases de Yoga para todos los niveles

Lu Jong

Una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön.

Hatha Vinyasa Yoga

Dos tipos de Yoga con un objetivo en común: alinear cuerpo y mente.

Hatha Basic

Muy recomendable para personas que se inician por primera vez en el ejercicio físico o la práctica del yoga.

Estiramientos y Mindfulness

La meditación es la gimnasia de la mente. Es un entrenamiento para cultivar la atención consciente, combinado con suaves ejercicios de Hatha Basic..

Tai Chi

Un método milenario y adaptado para todo tipo de personas por sus saludables beneficios.