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16/11/2019 10:30 - 11:30
Fira de Montjuïc de Barcelona
Address: Av/ de la Reina Maria Cristina, s/n - Barcelona

Yoga para corredores, una combinación que funciona: prueba con el yoga antes y después de correr. Una clase de yoga para corredores de 1 hora de duración. La primera parte será un ‘Calentamiento con posturas de yoga para antes de empezar a correr’, a cargo de la profesora Yolanda Vázquez Mazariego de @YogaFit.es. Y en la segunda parte, después de una carrera conecta de nuevo con tu naturaleza equilibrando los cinco elementos con Lu Jong un método que te relajara tu muscultura después del ejercicio y sobretodo abrirás tu conciencia calmando tu corazón.

Vuelvo a participar en @carreramujer y las actividades complementarias, este año junto a mi querida compañera @yolandavazquezmazariego fundadora de la Carrera de la Mujer, gran deportista y además ahora también maestra de yoga.

Un placer compartir escenario con ella en este Festival de Fitness par recaudar dinero solidario para los afectados de la enfermedad de Dent, una enfermedad muy rara y minoritaria y que gracias a la fundación @asdent con su proyecto y motivación para recaudar fondos de forma privada para iniciar una investigación, conjuntamente con el Instituto de Investigación del Hospital Vall d´Hebrón de Barcelona y el Hospital La Candelaria de Tenerife.

Una excusa perfecta para sudar camiseta por Nacho y todos los que padecen esta enfermedad.

Puedes comprar la entrada en este enlace:
https://www.fitnessbcn.com/
¡¡solo son 3€!!