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25/01/2020 17:00 - 20:00
Fundación Casa del Tibet
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Address: Rosselló 181 (Aribau / Muntaner), 08036 Barcelona

El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, libera bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.
Adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Ésta es la base de cualquier práctica espiritual. A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Este taller introductor nos facilitará el aprendizaje y conocimiento de los Movimientos del Lu Jong 1. Además complementará con la teoría sobre estas prácticas y técnicas sus prácticas complementarias de meditación, mantras y relajación. Se entregará apuntes y se recomienda traer material para tomar notas.

Recibimos esta preciosa práctica a través de Alicia Beltran, certificada como Maestra y Educadora de futuros profesores de Lu Jong 1 por Tulku Lobsang Rinponche, discípula directa de él y tomando Refugio recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, cuyo deseo es mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad. A través de sus enseñanzas y sus estudiantes, preserva la antigua sabiduría sanadora Tantrayana.

Para participar: Es necesario traer ropa cómoda y una esterilla de yoga (en el caso de no obtener consultar).