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20/03/2019 19:00 - 20:30
Dechen Khang Center
Address: Carrer de Guitard, 47, 08014 Barcelona

He creado una sesión para reflexionar sobre los Cinco Obstáculos principales que tiene nuestra existencia, en lo que se refiere la filosofía del budismo Tibetano, y como interpretar estos obstáculos, como percibirlos en nuestra mente para poder transformarlos en el día a día.

La correcta compresión de estos nos ayudará a evitar situaciones complejas y generar menos problemas. Entender nuestras emociones y sobretodo practicar la calma mental nos puede ayudar no solo en el aspecto psicológico y mental, si no también a prevenir enfermedades y trastornos físicos.

La meditación es el ejercicio de la mente, y como tal, debemos moverla hacia una dirección positiva y correcta.

Este taller está abierto a todo el mundo, incluso los que deseen iniciarse en la meditación. Pero si ya meditas puede ayudarte a tener un análisis más profundo en tu práctica o diferente y motivar tu atención hacia este concepto.

El taller se basará de teoría y práctica, pequeñas meditaciones analíticas sobre los conceptos hablados.
Si deseas más información no dudes en escribirme.

Junto al metro Plaça del Centre y Estacion de Sans

💰Coste 10€