Mié Jan 0 1

Tai Chi

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Mié Jan 0 1

Yoga y Meditación

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Jue Jan 0 2

Lu Jong

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Open Yoga

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Open Yoga

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Lun Jan 0 6

Tai Chi

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Yoga y Meditación

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Mar Jan 0 7

Lu Jong

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Open Yoga

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Lu Jong Inicial

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Lu Jong

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Lu Jong

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Mié Jan 0 8

Tai Chi

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Yoga y Meditación

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Jue Jan 0 9

Lu Jong

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Tai Chi

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Mar Jan 1 4

Lu Jong

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Lu Jong Inicial

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Lu Jong

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Lu Jong

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Mié Jan 1 5

Tai Chi

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Yoga y Meditación

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Jue Jan 1 6

Lu Jong

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Lun Jan 2 0

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Yoga y Meditación

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Mar Jan 2 1

Lu Jong

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Lu Jong Inicial

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Lu Jong

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Lu Jong

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Mié Jan 2 2

Tai Chi

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Jue Jan 2 3

Lu Jong

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Fundación Casa del Tibet
Rosselló 181 (Aribau / Muntaner), 08036 Barcelona

El Lu Jong es una práctica ancestral tibetana procedente de las tradiciones Tantrayana y Bön. Esta serie de movimientos, desarrollados con el propósito de sanarse a uno mismo, libera bloqueos a nivel físico, mental y energético. Esto nos permite apoyar los procesos curativos, transformar las emociones negativas e incrementar nuestra energía.

El Lu Jong tiene su origen en la Medicina Tibetana. Mediante la combinación de forma, movimiento y una respiración rítmica, nutrimos la espina dorsal y abrimos suavemente los canales sutiles del cuerpo. De este modo se equilibran los elementos y los humores – los componentes básicos del cuerpo – y se armonizan los sistemas corporales.
Adecuado para personas de cualquier edad y capacidad, el Lu Jong nos trae completamente al momento presente, cultiva la conciencia corporal y calma la mente. Ésta es la base de cualquier práctica espiritual. A pesar de ser muy accesible, ¡el Lu Jong puede cambiar tu vida!

Este taller introductor nos facilitará el aprendizaje y conocimiento de los Movimientos del Lu Jong 1. Además complementará con la teoría sobre estas prácticas y técnicas sus prácticas complementarias de meditación, mantras y relajación. Se entregará apuntes y se recomienda traer material para tomar notas.

Recibimos esta preciosa práctica a través de Alicia Beltran, certificada como Maestra y Educadora de futuros profesores de Lu Jong 1 por Tulku Lobsang Rinponche, discípula directa de él y tomando Refugio recibiendo el nombre de Lobsang Shershi, cuyo deseo es mejorar nuestra salud e incrementar nuestra felicidad. A través de sus enseñanzas y sus estudiantes, preserva la antigua sabiduría sanadora Tantrayana.

Para participar: Es necesario traer ropa cómoda y una esterilla de yoga (en el caso de no obtener consultar).

Dechen Khang Center
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Lun Jan 2 7

Tai Chi

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Yoga y Meditación

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Mar Jan 2 8

Lu Jong

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Lu Jong Inicial

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Lu Jong

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Lu Jong

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Mié Jan 2 9

Tai Chi

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Yoga y Meditación

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Jue Jan 3 0

Lu Jong

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Conoce el Yoga Tibetano Lu Jong con un intensivo muy gratificante para tu espalda.
La columna vertebral o espina dorsal es el canal central de nuestro cuerpo nos proporciona la estabilidad en muchos aspectos. Una de las cualidades es que nutre nuestro sistema nervioso, a su vez este es interindependiente de los otros dos sistemas cardiovascular y respiratorio y gobierna nuestro sistema motriz.

En este taller tiene la intención de nutrir y chequear con movimientos del Yoga Tibetano Lu Jong, una técnica ancestral basada en la medicina tibetana que el maestro Tulku Lobsang a adaptado para occidente. Te llevarás una receta para tu día a día.

Se complementará con Anatomía de yoga y se entregarán apuntes.

❗️Plazas limitadas solo 14 personas❗️

✔️Precio:30€ ( para profesores certificados 25€).
✔️Reservas: Whatsapp 685081905